幸せになる【必見！】銀座ダイヤモンドシライシの婚約指輪・結婚指輪人気ランキング10
こんにちは、つるりです。【あなたも後悔するかも…】銀座ダイヤモンドシライシの結婚指輪の話でお話を聞いた銀座ダイヤモンドシライシさんの人気の【婚約指輪】と【結婚指輪】のランキングをご紹介します。「銀座ダイヤモンドシライシ」の婚約指輪・結婚指輪...
2025-01
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楽に繋がる【知らなきゃ損】人生を豊かにする人間関係のリセット術とは？
こんにちは、つるりです。人間関係に悩むことは、誰にでもあることです。「人との付き合いで疲れ切ってしまった」「苦手な人と距離を置きたいけれど、どうすればいいかわからない」と感じている方も多いのではないでしょうか。こうした悩みを放置すると、スト...
楽に繋がる【どうする？】人間関係が変化する時 心地良い人間関係を作るコツ
こんにちは、つるりです。40代50代になると、「人間関係が少し変わってきたな」と感じる瞬間が増えるのではないでしょうか？例えば、職場では立場が変わり、上司や同僚、部下との関係に微妙な距離感を感じたり、家では子どもが成長し、パートナーや家族と...
幸せになる【知らないと後悔するかも】銀座ダイヤモンドシライシ 一生ものの結婚指輪、婚約指輪の選び方を徹底解説
こんにちは、つるりです。今回、 銀座ダイヤモンドシライシさんに特別にお話を聞く機会をいただきましたので、「後悔しない結婚指輪やダイヤ選びのポイント」をお伝えします。一生モノの指輪を選ぶ大切な時の参考にしてください！では、いってみよー！ 1．...
綺麗になるコーヒーは1日何杯までOK？コーヒーの効果と上手な飲み方を徹底解説！
こんにちは、つるりです。香り高い一杯のコーヒーは、忙しい毎日の癒しのひとときですよね。そして、適量を守れば、コーヒーは私たちの体に嬉しい効果をもたらしてくれるんです。本記事では、コーヒーの効果と、健康を損なわないための上手な飲み方について詳...
綺麗になる【ショック】コーヒーを飲まない方がいい人がいるなんて！
こんにちは、つるりです。毎朝の目覚めに欠かせないコーヒー。リラックスしたいときや集中力を高めたいとき、香り豊かな一杯に癒される人も多いのではないでしょうか？でも、実は「コーヒーが体に合わない人」や「飲むと体調が悪くなる人」がいるのをご存じで...
幸せになる【女性必見】手軽にできるストレス発散方法 25選！
こんにちは、つるりです。女性は仕事や家事や育児をする中で、人のために動くことが多いため、日々の生活でストレスを感じやすいものです。そのストレスを放置すると、健康やメンタルに悪影響を及ぼすこともあるんです。そこで今回は、心身に優しく、無理なく...
幸せになる【必見】ストレス解消にアロマが効く！その効果と注意点を徹底解説
こんにちは、つるりです。ストレスがない方が良いとわかっていても、仕事や人間関係、日常の色々なことが原因でストレスは避けられませんよね。特にコロナ禍を経て、在宅勤務による孤独感といった新たなストレス要因が増えた人もいると思います。そんなストレ...
綺麗になる【40代50代】筋トレはパーソナルトレーニングがおすすめの理由
こんにちは、つるりです。痩せたい！スタイル良くなりたい！と思ってボディメイクをするとき、多くの人はまず筋トレを真っ先に思い浮かべるのではないでしょうか？筋トレは正しく行えば、理想のボディメイクを目指せる重要な手段です。でも、初心者や40代5...
綺麗になる【スイーツ】がやめられない理由と上手に手放すヒントを徹底解説
こんにちは、つるりです。日々の生活の中で、ふとスイーツが欲しくなる瞬間はありませんか？仕事や家事に追われる中で、疲れた心と体を癒やすためについスイーツを手に取ってしまう。特に40代以降になると、ホルモンバランスの変化やストレスの影響もあり、...