幸せになる

こんにちは、つるりです。40代50代の私たちって、社会人として仕事や家庭に追われ、気づけば自分の時間がほとんどない。ふとした瞬間に「私って何のために生きているんだろう」と思ってしまう。これ、意外と多くの人が抱える悩みです。いろんなことが一段...

こんにちは、つるりです。朝起きて、なんとなく体がだるい、急にドワッと顔が熱くなって顔だけ汗をかいたり、イライラして家族に当たってしまったり、夜中に何度も目が覚めたり。40代、50代を迎えると「自分の体が自分のものじゃなくなる感覚」みたいなも...

こんにちは、つるりです。さて、前回の投稿を読んで「やってみようかな」と思い始めたあなた！お待たせしました！アファメーションの正しいやり方、具体的な方法をお伝えします。アファメーションはシンプルな習慣ですが、効果を最大限に引き出すにはコツがあ...

こんにちは、つるりです。AG世代の40代50代って、「分岐点」だらけの時期じゃないですか？ 子どもが巣立ったり、親の介護が始まったり、職場での責任が増えたり。そんな時に試して欲しいのが「アファメーション」。小耳にはさんだことはあるけど？？と...

こんにちは、つるりです。「何もしたくない日」ってありませんか？仕事や家事、人付き合い、エンドレスにそんなことが続いていく中で、たまには全部放り出して「私、今日は休みます」って日が必要じゃないですか？そこで提案したいのが、スーパー銭湯で漫画や...

風の時代ってなんなの？こんにちは、つるりです。「風の時代」と聞いて、なんとなくおしゃれなスピリチュアルの話かな？と思ったそこのあなた。その直感、半分合ってます。でも、実は単なるスピリチュアルワードじゃなくて、かなり現実にリンクしている話なん...