幸せになる【孤独死】漫画「ひとりでしにたい」が衝撃的だけどおすすめ！
こんにちは、つるりです。日頃アプリでよく漫画を読んでいるのですが、最近のおすすめが「ひとりでしにたい」。なかなか衝撃的なタイトルで、勝手にミステリーなのかなと思って読み始めたのですが。なんかすごいためになるし、面白くてハマってます！というこ...
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綺麗になる【アレルギーが辛いひと必見！】四毒（砂糖・小麦・植物油・乳製品）を抜く効果と注意点について徹底解説！
こんにちは、つるりです。健康を意識する人々の間で、「四毒を抜く」食生活が注目されています。ここでいう四毒とは、砂糖・小麦・植物油・乳製品のことを指します。これらの食品は現代の食生活で抜くのは無理じゃないかって思われるでしょうが、完全に減らさ...
綺麗になる【衝撃】それ、もう正月太りじゃないですよ！12時間断食でスッキリしよう！
こんにちは、つるりです。お正月が明けてから1ヶ月経つのに、まだお正月太りの人はいませんか？40代50代になると、一度食べすぎると元にもどりづらくなってきますよね。以前投稿でお伝えしましたが、それは内臓が疲れて代謝（基礎代謝）が下がっているか...
幸せになる【⚪︎⚪︎するだけ】手軽にフロー状態に入る＆ストレス発散できる方法 心もスッキリ一石二鳥！
こんにちは、つるりです。大好きな佐藤愛子さんのエッセイ『こんないき方もある』を久しぶりに読んだのですが、一話目の「みがく」という話を読んだとき、私はふと友人の言葉を思い出しました。彼女は還暦を迎えても若々しく、海外生活の経験があり、娘を二人...
楽に繋がる【四柱推命】「癸（みずのと）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！
こんにちは、つるりです。前回は「水」の「陽」の「壬（みずのえ）」【四柱推命】「壬（みずのえ）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！でした。今回は「水」の「陰」の「癸（みずのと）」の性格や特徴、スムーズな人間関係のヒントを徹底解説します...
楽に繋がる【四柱推命】「壬（みずのえ）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！
こんにちは、つるりです。前回は「金」の「陰」の「辛（かのと）」【四柱推命】「辛（かのと）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！でした。今回は「水」の「陽」の「壬（みずのえ）」の性格や特徴、スムーズな人間関係のヒントを徹底解説します！た...
楽に繋がる【四柱推命】「辛（かのと）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！
こんにちは、つるりです。前回は「金」の「陽」の「庚（かのえ）」【四柱推命】「庚（かのえ）」の性格や特徴と人間関係の人間関係のヒントを徹底解説！でした。今回は「金」の「陰」の「辛（かのと）」の性格や特徴、スムーズな人間関係のヒントを徹底解説し...
楽に繋がる【四柱推命】「庚（かのえ）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！
こんにちは、つるりです。前回は「土」の「陰」の「己（つちのと）」【四柱推命】「己（つちのと）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！でした。今回は「金」の「陽」の「庚（かのえ）」の性格や特徴、スムーズな人間関係のヒントを徹底解説します！...
楽に繋がる【四柱推命】「己（つちのと）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！
こんにちは、つるりです。前回は「土」の「陽」の「戊（つちのえ）」【四柱推命】「戊（つちのえ）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！でした。今回は「土」の「陰」の「己（つちのと）」の性格や特徴、スムーズな人間関係のヒントを徹底解説します...
楽に繋がる【四柱推命】「戊（つちのえ）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！
こんにちは、つるりです。前回は「火」の「陰」の「丁（ひのと）」【四柱推命】「丁（ひのと）」の性格や特徴と人間関係のヒントを徹底解説！でした。今回は「土」の「陽」の「戊（つちのえ）」の性格や特徴、スムーズな人間関係のヒントを徹底解説します！た...